uitleg oefening 2b

Foto Apparaat 2
Oefening 1Oefening 2aOefening 2bOefening 3Oefening 5Oefening 4aOefening 4bOefening 6Oefening 7Oefening 8
Animatie Oefening 2b
Rug: deadlift
Deze oefening is uitermate geschikt om het heffen en tillen
op een functionele manier te trainen. De verschillende handgrepen zorgen voor een grote diversiteit aan oefeningen.

2011© gerealiseerd door Maff design & Elonisas

 

Zondag 5 Februari 2012